Nach Umfragen durchgeführt, auf verschiedenen Gruppen von Frauen, es wird gesehen, dass eine von 9 Frauen bekommt die Krankheit. Jedoch nur ein Drittel der Frauen self-check Ihre Brust. Eine frühzeitige Diagnose ist sehr wichtig für jede Art von Krebs. In der Tat, alle Frauen sollten wissen, wie um zu überprüfen, für Brustkrebs. Selbstuntersuchung Methode wird empfohlen bei Frauen, die erreicht haben, Ihre 20er Jahre.

Wie um zu überprüfen, für Brustkrebs von selbst

Es ist wichtig für jede Frau zu wissen, wie um zu überprüfen, für Brustkrebs. Gehen Sie folgendermaßen vor um zu überprüfen, für Brustkrebs:

Die Arme entspannt auf beiden Seiten

How to Check for Breast CancerMan sollte sich vor den Spiegel und zieh die selber Taille aufwärts in einem Zimmer, das ist gut beleuchtet. Die Arme sollten gehalten werden entspannt an den Seiten.

Der Spiegel sollte verwendet werden, um zu diagnostizieren und zu analysieren, ob oder nicht es irgendwelche änderungen in Form, position und Größe der beiden Brüste. Die Haut rund um die Brust sollte auch geprüft.

Die Sachen sollte man vorsichtig sein, über das sind Dellen, kräuseln, Schrunden und Verfärbungen. Die Brustwarze sollte auch gut untersucht in dieser position. Oft sind die skins die Nippel schälen und gibt es änderungen in die Richtung der Brustwarzen. Manchmal sind die Brustwarzen fühlen sich wund. Es ist wichtig zu halten ein Auge auf solche Veränderungen.

Mit den Händen auf den Hüften

Nach dem die Hände platziert wurden fest auf die Hüften, man sollte versuchen, und ziehen Sie Ihre Brust Muskel. Das Thema sollte dann von Seite zu Seite bewegen, um zu prüfen, jede Art von Anomalien in der Brust.

Bücken

Nach dem biegen in Richtung des Spiegels, sollte man Rollen Sie die Schultern und die Ellenbogen ziehen Sie Ihre Brustmuskulatur wieder. Obwohl die Brust wird nach vorne fällt, ist es möglich, zu diagnostizieren, ändern der Form und Kontur der Brust in dieser position.

Das Thema kann auch schließe die Hände hinter dem Kopf und drücken Sie die Hände nach vorne, so dass Sie überprüfen können, Ihre Brust, wie Sie von Seite zu Seite bewegen. Diese position ist ideal, um überprüfen Sie die Unterseite der Brüste und Ihre Grenzen. Wenn es nicht möglich ist, dann sollte man das heben die Brüste nach oben, Ihre Hände zu benutzen.

Wie um zu überprüfen, für Brustkrebs in deinen Nippeln? Der Daumen und der Zeigefinger sollte verwendet werden, um zu überprüfen, die Umgebung der Brustwarzen. Dies geschieht, um sicherzustellen, wenn es irgendeine anormale Entladung.

In der Dusche

Wie um zu überprüfen, für Brustkrebs oder das Gefühl für Klumpen in der Brust, wenn Sie in der Dusche? Zu dieser Zeit, die Hände sind nass und auch rutschig mit Seife, so dass es einfacher ist, zu untersuchen, ob es irgendwelche Klumpen oder Verdickung in der Brust oder Achselhöhlen. Diese Methode sollte wiederholt werden, um zu testen das Schlüsselbein. Die Hände werden flach gelegt und drückte gegen die Brust zu analysieren.

Liegend

Ein Kissen oder ein kleines Handtuch verwendet werden, sollten mit der linken hand platziert auf der Brust mit den Fingern flach und zusammen. Dieser Schritt wiederholt werden soll, mit der rechten hand und der anderen Brust. Mit einer lotion sollte helfen, zu fühlen, Veränderungen in der Brust und den Brustwarzen.