Ihr Haar textur und die Qualität ändern sich während der Schwangerschaft und nach der Lieferung erheblich. Durch die Zeit, die Ihr Kind sich 3 Jahre alt, Sie locken würde reduziert werden, um fast die Hälfte; ja, das ist ein großer Nachteil von post-partum Jahren. Allerdings, die gute Nachricht ist, dass die temporären und Sie können tun, einige Dinge zu Pumpen, bis Sie Ihre Haare und erhalten den Glanz und das Volumen.

Postnatal hair care tips

Die Gründe solcher Haarausfall während und nach der Schwangerschaft allein abhängig von hormonellen Veränderungen, die eine Einschränkung der Produktion von Talg. Gerade nach der Lieferung, die Haare fallen Probleme wird noch schlimmer, und viele Frauen fast verlieren 30% Haar-bis zu 4-5 Monaten. Lesen Sie weiter, zu wissen, die Möglichkeiten, die helfen können, um Haarausfall zu reduzieren post-Schwangerschaft –

Versuchen Sie Lockere Frisuren

Nicht kämmen Sie Ihr Haar hart oder Frisuren machen müssen, Dehnung der Haare. Frisuren wie spinnt, cornrows, Zöpfe oder fest Rollen, in der Regel nach unten ziehen, die Haare und Spannung erzeugen an der Kopfhaut, damit die Wurzeln brechen. Dies ist eine Allgemeine Tendenz, dass alle Frauen sollten vermeiden, auch die nicht leiden unter post Schwangerschaft Haare Verlust.

Gesunde Ernährung

Eine gesunde Ernährung fördert immer gutes Haar, sei es in jedem Gesundheitszustand. Gehören viel Obst und Gemüse in Ihrer Mahlzeiten, die Antioxidantien und Flavonoide, die sind verantwortlich für den Schutz der Haarfollikel. Diese Nährstoffe stärken auch die Haar-Wachstums-rate, die sicherlich kompensieren, die Haare fallen, die Sie erleben nach der Schwangerschaft. Fügen Sie Lebensmittel, die enthalten mehr Vitamine C und E, Zink, B-Komplex und biotin.

Ändern Sie Ihre Kamm

Verwenden Sie Kämme sind breit gezahnten und Minimierung der Verwendung von Haar-Accessoires. Diese Holen Sie sich die Wirren Haare und sind oft verantwortlich für unnötige Bruch der Haare. Nicht die Haare kämmen, wenn Sie nass; lassen Sie es vollständig trocknen, gelten ein serum und dann Kamm zu minimieren, die Haare fallen.

Wählen Sie Milde und Natürliche Shampoos

Post-Schwangerschaft bekommt man nicht sehr viel Zeit widmen, um Stunden für die Haarpflege; daher müssen Sie gehen für Shop-Artikel eher als zu Hause gemacht. Nur vorsichtig sein beim Kauf von shampoos und betrachten nur diejenigen, die nicht enthalten aggressive Chemikalien – kaufen diejenigen, die sind mild oder pflanzliche Elemente, wie aloe vera, ginseng, Rosmarin, Indische Stachelbeere, neem, Salbei, Klette etc. Diese Kräuter reduzieren alle Arten von Haar Schwierigkeiten und initiiert Wachstum neuer Haare Wellen.

Vermeiden Beheizten Styling-Tools

Eine neue Mutter kaum Zeit bekommt für Salon styling; seine Ware in einer Art und Weise! Je mehr Sie vermeiden, solche beheizten styling-tools für Ihr Haar, desto mehr sind Sie sicher. Heiße Rollen, Lockenstäbe, Schlag-Trockner, Bügeleisen sind eine komplette „Nein“. Auch wenn Sie mit Haar-Trockner, stellen Sie sicher, Sie kräuseln Ihre Haare ein wenig mit kühlen Dusche.

Kurzer Haarschnitt

Dies ist immer eine kluge Wahl, um zu reduzieren das problem der hairfall. Gehen Sie für eine kürzere Länge Haare und sehen Sie die änderung. Ihr Haar wird gesünder und sehen voluminöser als kürzer. Es wird kein Spliss, Schuppen, keine Spannungen, ziehen und binden, Haare usw. Nur lassen Sie Ihr Haar frei zu gehen und kümmern sich um Sie, so viel wie möglich. Kürzere Frisuren nicht dazu führen, Druck auf die Haarfollikel so gibt es viel weniger hairfall, wenn Sie haben kurze Haare.

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