Eine Menge von Euch Frauen da draußen könnte fühlen, wie der sexuelle Drang ist das erreichen der Schwelle, oder Sie haben das Gefühl Rückzug aus sex, aber dies bedeutet nicht unbedingt, dass Sie nicht vollständig fühle es wieder. Eine weibliche sexuelle Gesundheit ist ein kompliziertes jig sah, die nicht unbedingt als schwach, wie Sie denken, es ist.

Ein gesundes Sexualleben ist wichtig, nicht nur um stress zu reduzieren, sondern verbessern auch das Allgemeine Wohlbefinden. Es ist wahr, dass Ernährung und Bewegung sind die besten Möglichkeiten, um zu stimulieren das sexuelle verlangen, aber es gibt viele andere Wege, das gleiche zu tun. Es gibt viele natürlich vorkommende Kräuter, die Ihnen einen kleinen boost so weit Ihre sexuelle Gesundheit betroffen ist. Im folgenden sind die 10 besten Kräuter zu steigern Frauen sexuelle Gesundheit.

1. Maca-Wurzel

maca rootMaca-Wurzel besteht aus einem hohen Gehalt an JOD, die helfen können, unterstützen Sie die Frauen der Hormonhaushalt. Außerdem, dieses Kraut enthält auch hohe Zink-Gehalt, die eine wesentliche mineral für die sex-Hormone.

2. Ashwaganda-Wurzel

ashwaganda rootEin weiteres wichtiges Kraut für die Verbesserung der sexuellen Gesundheit bei Frauen ist Ashwaganda-Wurzel. Dies ist eine starke Zünder von Leidenschaft und Lust und kann stimulieren die libido. Es erhöht auch die Zufriedenheit und erhöht den Blutfluss zu den weiblichen Geschlechtsorganen.

3. Muira Puama

muira puamaDies ist ein anderes Kraut, die helfen können, verbessern eine weibliche Wunsch, die libido und der sexuellen Genuss. Es hat auch den Vorteil Auswirkungen auf die sexuelle und reproduktive Gesundheit der Frau.

4. Avena Sativa

Avena sativa oder Hafer sind bekannt für Ihre libido stimulierende und aphrodisierende Eigenschaften. Dieses Kraut erhöht die vaginale stimulation und erhöht die emotionale und körperliche verlangen nach sex.

5. Dunkle Schokolade

Dunkle Schokolade kann technisch nicht ein Kraut, aber es enthält 70% Kakao, die ist ein natürlich vorkommender Inhaltsstoff. Dunkle Schokolade steigert die Dopamin-Spiegel im Gehirn und hilft dem Körper, besser auf die stimulation. Es hebt die Stimmung und hilft, eine person zu entspannen, so lässt ein weiblich genießen sexuelle stimulation mehr.

6. Catuaba

Catuaba ist ein anderes Kraut, das hilft den Frauen, stimulieren die libido und die Lust. Dieses Kraut auch erhöht die Dopamin-Spiegel im Gehirn und erhöhen die sexuelle Befriedigung und Orgasmus-Intensität als auch.

7. Damiana

damiana

Auch dies ist ein weiterer sehr geschätzt libido enhancer, die die Empfindlichkeit erhöht, führt das zu erhöhter stimulation. Es verringert auch die Gefühle von stress und erhöht die Durchblutung der Geschlechtsteile als gut.

8. Suma Root

suma rootDies ist eine pflanze, die aids weiblichen Hormonhaushalt und regt die libido. Frauen, die dieses Kraut Bericht intensiveren sexuellen Erfahrungen.

9. Tribulus Terrestris

Dieses Kraut hilft, um die Allgemeine sexuelle Gesundheit und erhöht die Erregung und Lust als gut. Es führt auch zu intensiveren Orgasmen und Zufriedenheit.

10. Tongkat Ali

tongkat ali

Tongkat Ali hilft Frauen mit niedrigen libido und verbessert die Allgemeine Funktion des Gehirns als auch. Es normalisiert den Hormonspiegel an und erhöht das Niveau von Testosteron als gut.