Wenn Sie in die menopause kommen, erleben Sie verschiedene änderungen in Ihrem Körper und die Symptome der menopause können stören Ihre routine lebensstil.

Viele alternative Ansätze, die verfügbar sind, zu verwalten, die Symptome der menopause.

Alternative Ansätze für die menopause

Über Phytoöstrogene: Diese sind Stoffe, die natürlicherweise in bestimmten Lebensmitteln. Im Grunde Phytoöstrogene sind in zwei Arten unterteilt, die Isoflavone und Lignane.

Es hat sich gezeigt, dass Frauen, die diese bestimmten Arten von Phytoöstrogene in Ihrer regelmäßigen Diät Bericht sehr wenige Anzeichen der Wechseljahre.

Traubensilberkerze: Diese Besondere Kraut ist weit verbreitet, von vielen Frauen in Europa zur Behandlung von Wechseljahren Hitzewallungen. Auch, es wird angenommen, dass Traubensilberkerze hat eine sehr gute Sicherheitsbilanz und es ist absolut sicher zu verwenden, die für die Verwaltung Anzeichen der Wechseljahre.

Ergänzungen von Vitamin E: obwohl es kann nicht garantiert werden, dass vitamin E hilfreich ist, zu verwalten, die Symptome der menopause, kann es gelegentlich geben eine bessere Linderung bei leichten Wechseljahre Hitzewallungen. Jedoch keine wissenschaftliche Studie hat erwiesen, dass Vitamin E Ergänzungen sind sicher und wirksam zur Behandlung der Symptome der menopause.

Es wäre besser für Sie, konsultieren Sie Ihren persönlichen Arzt vor dem Beginn mit alternativen Ansätzen zu verwalten, die Symptome der menopause.